ペーパードライパー生活！

さて、ペーパードライバー生活３ヶ月がすぎようとしています。

この３ヶ月、車のない生活をしていたんでけど……
歩いたりとかチャリとか……
そしたら……

１㎏、さらに落ちた♪♪

昨年の４月からウェイトダウンに取り組んできたけれど、８㎏減で停滞してたんで、年だし、もうコレが限界なのかな〜？って思ってたんですが、

適　度　な　運　動

コレね。やっぱり必要なのは(笑)
特に今年度は学校に行く機会が増え、さらに５月になってからはＰＴＡ総会などの準備で徒歩で行くようになったのも関係があるのかも。
……と言ってもさすがにＪ寺坂は往路はツライ(笑)のでバスで。
帰りだけ徒歩なんですけどね。ま、たまにママ友に同乗させていただいたりするんですけど、でも全体的にというか必然的に歩く回数は増えたということですよね。

この半年、腹筋・背筋をサボっているので再開しようっと。